年輕真好，怎麼大吃大喝都沒關係，但隨著年紀漸大，新成代謝變差，為了避免三高上身看到美食就要有所節制，最近特別能感受老爸心情，老爸有三高所以飲食必需節制，你能想象當你開口吃東西時有多雙眼睛看著你及多雙嘴巴唸著你，我想應該沒有人想被別人管束，那種身心不自由的感覺。
入到妙禪師父座下，沒有任何戒律，只是簡單的依教奉行開啟了我們本自俱足的真如佛性，開悟了，更能清楚知道自己擁有人身法船來到娑婆世界是為何意義，就會更加珍借愛護自己的身體。 妙禪師父開示：真正的大自由、大自在、大解脫、大圓滿，是在見證造物主的當下，投胎的無邊無量靈性，無始劫到現在所累積的業力全部被空掉，完全沒有業力的束縛、牽絆，才能擁有的美好。
佛教如來宗禪行週報25期：http://www.rulaiweb.org/weekly/25.html
